CoCo壱番屋 / カレー

ロースカツカレーのカロリー・PFC

ライス量 普通(300g)・1皿当たり: 1116kcal / P27.1g / F48.7g / C149.3g / 食塩相当量4.3g。2026-10-16にCoCo壱番屋公式 栄養成分情報で確認した値です。注文前に公式の最新表示を確認してください。

CoCo壱番屋「ロースカツカレー」はライス量普通(300g)・1皿当たりで1116kcal、P27.1g・F48.7g・C149.3g。2026-10-16に公式情報で確認した値と、同じ店・同じ種類の商品との比較、食事への組み込み方をまとめています。

公式情報の確認日: 2026-10-16

AI生成イメージです。実際の商品・包装・量とは異なります。

公式の栄養成分（ライス量普通(300g)・1皿当たり）

P/100kcalは2.4g。当サイト掲載のPFC公開31商品のうち26位です（たんぱく質g÷熱量kcal×100を小数第1位に丸めた補助指標）。

出典: CoCo壱番屋公式栄養成分情報（外部サイト）。店舗・地域・時期・注文内容で変わるため、注文前に公式の最新表示を確認してください。

ロースカツを選ぶ日の脂質と総カロリーを、チキン系カレーと比較できます。

ライス量普通300g、ポークソースベースの場合です。ライス量やトッピングで大きく変わります。

当サイトに掲載している同じ種類の商品だけです。基準量（1個・1食・100gなど）が商品ごとに異なる点に注意してください。

ロースカツカレーと他社のカレーの比較
商品（基準量）	熱量 kcal	P / F / C 各g	P/ 100kcal
CoCo壱番屋ロースカツカレー（このページ）ライス量普通(300g)・1皿当たり	1116	P 27.1F 48.7C 149.3	2.4
すき家カレー並盛並盛1食当たり	653	P 12.8F 15.7C 115.2	2

店頭の全メニューではなく、公式値を確認できた掲載商品です。組み合わせる時は、食べる品目の値を足して1食の合計を見ます。

CoCo壱番屋の掲載商品の比較
商品（基準量）	熱量 kcal	P / F / C 各g	P/ 100kcal
CoCo壱番屋ロースカツカレー（このページ）ライス量普通(300g)・1皿当たり	1116	P 27.1F 48.7C 149.3	2.4
CoCo壱番屋ポークカレーライス量普通(300g)・1皿当たり	701	P 11F 18.3C 126.9	1.6
CoCo壱番屋チキンカツカレーライス量普通(300g)・1皿当たり	1115	P 32.3F 43.7C 151.6	2.9
CoCo壱番屋パリパリチキンカレーライス量普通(300g)・1皿当たり	995	P 29.2F 36.4C 139.1	2.9
CoCo壱番屋やさいカレーライス量普通(300g)・1皿当たり	783	P 12.8F 20.1C 142.4	1.6

CoCo壱番屋のロースカツカレーのカロリーとPFCは？

ライス量普通(300g)・1皿当たり: 1116kcal / P27.1g / F48.7g / C149.3g / 食塩相当量4.3g。2026-10-16にCoCo壱番屋公式栄養成分情報で確認した値です。注文前に公式の最新表示を確認してください。

ロースカツカレーはたんぱく質を摂りやすい商品ですか？

100kcal当たりのたんぱく質（P/100kcal）は2.4gで、当サイト掲載のPFC公開31商品のうち26位です。ライス量普通(300g)・1皿当たりでP27.1g・F48.7gのため、主食や前後の食事と合わせて1食の合計で判断してください。

PFC診断で1日の目標を確認し、残りの食事で足りない分を調整できます。