マクドナルド / サイド
チキンマックナゲット 5ピースのカロリー・PFC
マクドナルド「チキンマックナゲット 5ピース」は5ピース当たりで262kcal、P15.3g・F15.9g・C14.4g。2026-10-16に公式情報で確認した値と、同じ店・同じ種類の商品との比較、食事への組み込み方をまとめています。
公式情報の確認日:
公式の栄養成分（5ピース当たり）
- カロリー
- 262kcal
- P たんぱく質
- 15.3g
- F 脂質
- 15.9g
- C 炭水化物
- 14.4g
- 食塩相当量
- 1.2g
P/100kcalは5.8g。当サイト掲載のPFC公開31商品のうち10位です（たんぱく質g÷熱量kcal×100を小数第1位に丸めた補助指標）。
出典: 日本マクドナルド公式 栄養情報（外部サイト）。店舗・地域・時期・注文内容で変わるため、注文前に公式の最新表示を確認してください。
どんな食事に向くか
バーガー以外でたんぱく質を足したい時の候補ですが、脂質も一緒に増えます。
ソースでカロリー・糖質・食塩相当量が変わります。ソース込みで確認してください。
マクドナルドの他の掲載商品と比べる
店頭の全メニューではなく、公式値を確認できた掲載商品です。組み合わせる時は、食べる品目の値を足して1食の合計を見ます。
| 商品（基準量） | 熱量 kcal | P / F / C 各g | P/ 100kcal |
|---|---|---|---|
| マクドナルドチキンマックナゲット 5ピース（このページ）5ピース当たり | 262 | P 15.3F 15.9C 14.4 | 5.8 |
| マクドナルドハンバーガー1個当たり | 259 | P 13F 9.5C 30.3 | 5 |
| マクドナルドチーズバーガー1個当たり | 310 | P 15.9F 13.5C 31 | 5.1 |
| マクドナルドビッグマック1個当たり | 524 | P 26.1F 28C 42 | 5 |
| マクドナルドサイドサラダ1個当たり | 10 | P 0.5F 0.1C 2.3 | 5 |
| マクドナルドえだまめコーン1個当たり | 84 | P 5.2F 3.2C 9.4 | 6.2 |
| マクドナルドマックフライポテト LLサイズ1個当たり | 517 | P 7F 25.2C 66 | 1.4 |
この商品が入っている目的別リスト
チキンマックナゲット 5ピースのよくある疑問
マクドナルドのチキンマックナゲット 5ピースのカロリーとPFCは？
5ピース当たり: 262kcal / P15.3g / F15.9g / C14.4g / 食塩相当量1.2g。2026-10-16に日本マクドナルド公式 栄養情報で確認した値です。注文前に公式の最新表示を確認してください。
チキンマックナゲット 5ピースはたんぱく質を摂りやすい商品ですか？
100kcal当たりのたんぱく質（P/100kcal）は5.8gで、当サイト掲載のPFC公開31商品のうち10位です。5ピース当たりでP15.3g・F15.9gのため、主食や前後の食事と合わせて1食の合計で判断してください。
この商品を1日のPFCにつなげる
PFC診断で1日の目標を確認し、残りの食事で足りない分を調整できます。