※画像は調理イメージですバランス炭水化物あり卵とオートミールの朝食ボウル朝のたんぱく質と炭水化物をまとめて整える一皿。朝食211kcal14分 / かんたんたんぱく質12g脂質7g炭水化物28g詳細を見る
※画像は調理イメージです高たんぱくバランスギリシャヨーグルトとバナナの高たんぱく朝食忙しい朝でも作りやすい甘い系のPFC朝食。朝食間食336kcal8分 / かんたんたんぱく質19g脂質14g炭水化物33g詳細を見る
※画像は調理イメージです高たんぱくバランスプロテインオートミール朝食や筋トレ後の間食に使いやすい高たんぱくボウル。朝食間食運動後347kcal10分 / かんたんたんぱく質29g脂質4g炭水化物53g詳細を見る
※画像は調理イメージです高たんぱくバランスプロテインヨーグルトボウル甘いものが欲しい日に使いやすいたんぱく質多めの間食。間食朝食450kcal8分 / かんたんたんぱく質41g脂質16g炭水化物35g詳細を見る
※画像は調理イメージです高たんぱくバランス豆腐プロテインスムージー忙しい朝に使いやすい飲むタイプの高たんぱくメニュー。朝食間食317kcal8分 / かんたんたんぱく質34g脂質9g炭水化物27g詳細を見る
※画像は調理イメージです炭水化物ありバランスさつまいもヨーグルトボウル甘い主食とたんぱく質を組み合わせた朝食ボウル。朝食間食339kcal16分 / ふつうたんぱく質17g脂質6g炭水化物55g詳細を見る